SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] ale sila poszla ok 20kg na klatke przez ten czas (od listopada do konca marca) Lecz od kwietnia wzialem sie za siebie i za moje treningi tzn teraz cwicze HST (jutro drugi trening 10-tek) i diete juz w 100 % bede trzymal od jutra +witaminy olimpa,zma treca i 1kg bialko ostrovi do uzupelnienia brakow bialka w diecie i jak sie skonczy [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Uderzam w tym temacie co by nie śmiecić nowym może ktoś go zauważy;) Zeszły rok zakończył się prawie pomyślnie cykl na metce "pierwszy" poszedł ok mimo tak małych dawek (20mg ed1) waga = 3, 4 kg ciężary też ruszyły samopoczucie na plus. Drugi natomiast zakończył się nie dobrze i to bardzo. Rozchorowalem się, dostałem antybiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2016-01-10 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie kiedy beda jakies efekty %-) codziennie zliczalem która to juz i pamietam ze jeszcze przy 191 z 200 mialem jakies tam nadzieje ze nagle stane sie wielki;-)%-) drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki%-) Na drugi czy tam trzeci [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2012-03-03 01:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, meta+win+prop

    Post
    Doping

    lodzianin mądrze prawi. 1 cykl 1-4/5 metka 20mg dziennie (4 tabletki polskie) (nie bierz wiecej bo jestes za mlody) 1-6 prop 100mg co drugi dzien. 2gi cykl mozesz zrobic 1-6 prop 100mg eod 5-8 wino tabletki 30mg lub 50mg inj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2009-12-11 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan treningowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego poprzecznego przekroju-czyli na rozwój. Upraszczając: ilość czasu przeznaczonego na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2003-08-26 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do utrzymywania się estrogenów we krwi, Skutkiem tego większe, a nie mniejsze sajdy. Takie rozchwianie równowagi androgen-estrogen to samobójstwo dla ludzi podatnych na ten drugi. I jeszcze kwestia czysto praktyczna, ja nigdy nie czuje metki po pierwszym dniu stosowania, podobnie jak czuje ją jeszcze kilka tygodni po cyklu, okres półtrwania to [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18687 Data: 2007-10-31 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 190 Cel treningowy: Masa,siła na drugi plan Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy,przerwa 6m-cy, fbw 6tyg Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. Drążek masiv 6chwytów,ławeczka, gryf 170cm,gryf 120cm,2xhantle, obciążenie 120kg Dieta: Masowa od A do Z Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19751 Data: 2013-04-04 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje mono z Olimpu. Za mną drugi udany cykl i trzeci się szykuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    robie taki cykl tym TCM 1100mg (300 kapsów jest w puszce) PIERWSZY TYDZIEŃ -4 kapsy rano -4 kapsy przed treningiem -4 kapsy po treningu DRUGI, TRZECI, CZWARTY TYDZIEŃ - 3kapsy rano - 3kapsy przed treningiem - 3kapsy po treningu Wychodzi ze starczy mi tego jabłczanu na 4 tygodnie(zjem dokładnie 294kapsy) ... I takie pytanie to chyba dobry cykl [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -------------------------------------------------------------------------------- Nie rozumiem jednej rzeczy zawsze robilem co drugi dzien na wszystkie partie miesniowe cwicznia (trening trwal 1,5 godziny) A teraz mam kazda partie miesniowa robic raz w tygodniu w 4 seriach???TO BYŁO DOBRE W POCZĄTKOWYM OKRESIE TRENINGÓW(3-6 MIESIĘCY) Czy to mi da [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2002-05-23 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wychowodwalem 2 kolesi to zrobili jeden 5cm drugi 4cm w 6 tygodni :] tylko to byl ich pierwszy cykl krety tylko staz mieli niewielki zreszta ja niew ierze im ze to na sucho zrobili ale nic nie spadlo im wiec watpie zeby ciagle na cyklu byli

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 18:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    witam mam za sobą dwa cykle na cm3 pierwszy krótki 5 tygodniowy, po którym byłem bardzo zadowolony i drugi pełne 8 tygodni z CP i tu już nie było takich fajnych efektów. Później zrobiłem cykl na shocku i stormie, a teraz planuję wrócić do cm3 i dorzucić do tego no-xploda. I tu pojawia się moje pytanie czy jest sens znowu wrzucać cm3 czy zamienić [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój najlepszy cykl: biosterol + testosterol + tribullus + l-carnityna + dibenkozyd. cykl zacząłem na samym biościu piramidowo, pierwszy tydzien jedna, drugi dwie, a trzeci i czwarty az trzy capsy dziennie, w czwartym zacząem testosterol i tribullus na odblok po biosterolu i w sumie troche na aktualny odblok po testosterolu i samym tribullusie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2006-09-19 03:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z efektów? pytam bo myslę wrzucić taki cykl przez zime. nie zalało bardzo wodą? ludzie pomyslcie czasem,jego zalalo lub nie to nie znaczy ze u Ciebie bedzie tak samo,taki sam efekt,kazdy jest inny,inaczej trenuje,inaczej je,jeden trzyma diete na 80 a dtugi na 100%,jeden ma 500kcal nadwyzki a drugi 200

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    [...] komedia. Moje pojęcia na temat dopingu jest zerowe, to nie moja bajka dlatego zaufalem "fabryce mocy ", wszytko miało być ok, prosty cykl. Mi to głowę rozp....a, że poraz drugi wszystko jest zj**a..e mimo, że napisałem do ludzi którzy robią to na co dzień... dziękuję wszystkim za zainteresowanie. Zmieniony przez - Deskorolka123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-12-25 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 3. wyciakanie na barki 4x8-10 4. wiosło sztangielka w opadzie tulowia z podporem 3x8-10 5. program na brzuch interwały / dobierz sobie startowe wartości i zwiększaj o 1 co drugi trening Dzien3. 1. wyciskanie suwnicy nogi wyzej 2x25 2x50 2. ugiananie nog 2x 25 2x50 3. duck walk (chodzenie w przykucu ) 1x100 kroków 4. pompki 2x10-15 Dzien 4. [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 17:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem dla Pana znów zająć się moimi wątpliwościami. Oto one: - pracuję od 9 do 17 i oczywiście mam czas na posiłek, do tej pory spożywam tylko jeden, chciałem jako drugi spożyć odżywkę, zastanawiałem się nad profi mass Olimpu, czy będzie to dobry wybór? - przyznam, że mam często problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka w [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucić żeby troszkę podkreślić te mięśnie i delikatnie brzuch zmniejszyć? jak Ty to widzisz Piotrze? (przypominam że jestem na przedtreningowcu z usa i creatine xplode drugi tydzien a wcześniej 4 tyg mono (5g. dziennie) wrzuciłem tak na 4 tyg. xplode i cały cykl bedzie około 8-9 tyg. przypomnę aktualna dietę: rano po przebudzeniu : 5g. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkiem umiesniony 13. STAN ZDROWIA: Jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Chyba na klatce mi wyroslo troszke wiecej wlosow. Niewiem czy to wazne ale po drugim cylu zrobily mi sie jakies guzki na klatce pod brodawkami. Na poczatku byly twarde i bolaly , ale teraz zmiekly i jest git , ale ciagle sa. 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2011-11-03 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA]FBW, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym poruszyć pewną kwestię, do wyjazdu, gdzie będę miał brak możliwości trenowania pozostało mi 10tygodni, zrobić z tego dwa cykle 5 tygodniowe, czy też jeden 6cio a drugi 4ro? A może w ogóle jeden cykl 10 tygodniowy? Ciągnij jeden cykl aż się skończą efekty, czyli 10 tygodni będzie jak znalazł Sam plan nawet byłby dobry. Zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-05-21 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)